„Parekomenduokite gerą psichologą.“ - Dažnai matau klausimą grupėje, kur žmonės dairosi specialistų. Iš tiesų, nėra lengva užduotis išsirinkti terapeutą. Dar sudėtingesnė – jį parekomenduoti. Dažniausiai į tas užklausas atsakome patys terapeutai, kurie turi vietų ar mato, kad užklausa yra susijusi su artimomis jų darbui temomis. Visgi aš dažnai susimąstau, kas yra „geras“ psichologas/ psichoterapeutas. Teoriškai atsakymą gal ir žinočiau. Galvojot išvardinsiu čia sąrašą savybi

Važiuodama ilgu keliu per rūką Klaipėda - Vilnius kelyje, galvojau apie tai, kaip rūke pranyksta ribos. Nesimato kelio kraštų, automobilių, spalvotų medžių lapų, karvių pakelėse - nieko. Nežinau, kaip Jūs vairuojate, esant rūkui, bet aš visada įsitempiu ir šiek tiek sumažinu greitį. Vairą stipriau spaudžia pirštai, lyg tiesiau atsisėdu, o visi asmeniniai lokatoriai veikia du kartus jautriau, nei esant geram matomumui. Gerai, kai važiuoji autostrada, bet jei ne  – niekada neži

Su kolega psichoterapeutu neseniai diskutavome apie nosių kišimą į socialinę erdvę. Na ne tą, kur tik tavo draugai ir kaimynai, bet...

Pastarąjį mėnesį mintyse vis keičiasi klientų veidai. Moterų veidai. Ilgą laiką į mano konsultacijas užsukdavo tik moterys. Jos ir dabar...

Praėjusią savaitę sudėjau "giliau" vasarines sukneles. "Ruduo ateina" - sakiau sau, kai už lango liepsnojo +30. Susimąsčiau minutę, ką gi...

Pastaruoju metu nemažai galvoju apie tai, kaip komunikuojame socialinėse medijose. Net ne iš tos pusės, kiek žalos ar naudos sukelia...

Dalinuosi savo kursinio darbo pristatymu "Darbas su emociniu valgymu Geštalto terapijoje". Keiksmažodžių daug, bet gal kam bus naudinga :) .

-Mama, aš noriu tau kažką padėti, - sako mano šešiametė, pamačiusi, kad lankstau skalbinius. -Puiku, gali susukti kojines į poras, -...

Kartą viduryje vasaros su drauge sėdėjom Kamanių šilelio koncerte. Nesu ėjimo į koncertus fanė, muzikos mieliau klausyčiau mažam žmonių...

Dažnai klientai terapijoje sako, kad nori pasikeisti. Kokį nors įprotį, mintis, jausmus ar elgesį. Paradoksali pokyčių teorija (Besser)...

Noriu pasidalinti video apie nerimą, su kuriuo šiandieniniame pasaulyje susiduria tikrai daug žmonių. Ir jis kyla ne tik dėl to, kas...

"Ką čia toj terapijoj veiksim?” - kartais klausia žmonės. Ir aš neturiu jokio vadovėlinio atsakymo. Iš tiesų, nelabai mėgstu vadovėlinių...